Tutte le notizie passano da qui
È il pasto veloce per eccellenza. Nella pausa pranzo del lavoro ma anche quando si è in vacanza e non si ha voglia o possibilità di soste al ristorante. I bambini se lo portano a scuola o ci fanno la merenda al pomeriggio. E anche i grandi chef lo hanno rivalutato. È il panino farcito. […]
Non è disponibile alcun riassunto in quanto si tratta di un articolo protetto. L’articolo Protetto: Sedie ergonomiche: la novità firmata da due designer proviene da OK Salute e Benessere.
Come ci accorgiamo della mancanza di calcio nella nostra dieta? È il minerale più presente nel nostro organismo. Si trova quasi esclusivamente nelle ossa e nei denti. L’1% invece è rintracciabile nel sangue, nei tessuti molli – quindi cartilagine, muscoli, tendini, legamenti, nervi, vasi, membrana sinoviale, tessuto connettivo – e nei fluidi cellulari. Sono tante […]
La diagnosi precoce di Alzheimer è uno dei temi più importanti nel contrastare la malattia. Questa patologia neurologica interessa solo in Italia più di 600.000 persone. Le stime sostengono che nel 2030 questa cifra potrebbe addirittura raddoppiare. Uno dei fattori di rischio più importanti è infatti l’età avanzata. Anche la recente approvazione del primo farmaco […]
La pelle cascante delle braccia, accompagnata spesso dall’antiestetica cellulite, è spietata e non fa sconti ad alcuno, uomini o donne che siano. Solitamente questi inestetismi vengono definiti «braccia a tendina» o «ali di pipistrello», perché la pelle ciondolante svolazza da una parte e dall’altra non appena si stende l’arto. La causa? Il tricipite flaccido, poco […]
Eccoci alle prese con un altro circuito total body per la terza settimana del nostro programma per tornare in forma. Primo allenamento primo giorno Iniziamo con una corsa facile da utilizzare come riscaldamento. Dopodiché corriamo in salita dolce per 150 metri, senza che sia cioè troppo ripida. Ripetiamo per sette volto. Per recuperare torniamo indietro […]
La dieta del latte è il nuovo regime alimentare sulla bocca di tutti. Dopo le varie diete mono-alimento come ad esempio quella del gelato, anche questa promette una folgorante perdita di peso. Il latte è un alimento sano. Questo però non significa che si possa mangiare ogni giorno solo questa bevanda. Dieta del latte: quante […]
La stimolazione magnetica transcranica per la cura dei pazienti obesi è efficace e sicura. A confermarlo già uno studio del 2019 pubblicato su Diabetes Obesity and Metabolism. Il lavoro aveva dimostrato l’utilità della tecnica per favorire la perdita di peso negli obesi, senza però riuscire a spiegare il meccanismo neurofisiologico che ne stava alla base. […]
Calamari, gamberetti, sardine e pesciolini misti. La frittura di pesce è uno dei piatti più gettonati durante i pranzi e le cene estive. Non solo al mare, ma anche in città quando la stagione calda dà ufficialmente il via ai pasti a base di pesce e vino bianco fresco. E per quanto un branzino alla […]
Arriva l’estate e nelle famiglie italiane spesso si parte con la dieta di coppia. A partire generalmente sono le donne che sono le più attente di solito alla sana alimentazione e al voler apparire in forma. Il fidanzato o il marito si accodano, mangiando le stesse cose, anche per una questione di praticità. Differenza di […]