I “10 facili senza” per iniziare efficacemente la giornata

Molti sono i suggerimenti che ci vengono proposti per iniziare bene la giornata. Spesso però sono difficili da mettere in pratica perché renderli reali significherebbe uscire dall’accogliente e sicura zona di comfort, quella di controllo e benessere. Facili, semplici e veloci, le abitudini ci consentono di risparmiare energia, sono realizzate senza doverci pensare e ne […]




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