Mal di schiena da sedia? La soluzione è sedersi in movimento

Stare seduti stanca. Sembra paradossale, ma è proprio così. Certo, è meno faticoso che stare in piedi, infatti ci sediamo ogni qual volta vogliamo riposarci o svolgere un’attività che richiede tempo (studiare, leggere, lavorare…), eppure dopo un po’ di tempo la posizione seduta sovraccarica la colonna vertebrale. Addirittura più che quella eretta, stimolando l’insorgenza di […]




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