Proteine e cuore: quali scegliere? Quante mangiarne?

L’alimentazione gioca un ruolo determinante nella salute del nostro cuore. Gli esperti hanno promosso soprattutto due diete per il benessere del muscolo più importante: quella mediterranea e la DASH, che è stata appositamente studiata per chi soffre di problemi legati alla pressione alta. Proteine e cuore: una porzione di carne rossa alla settimana. Attenzione alle […]




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